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のび太くん並みにすぐ寝れる!おすすめアイマスク6種

目

パソコンや携帯電話をいじったり、テレビを長時間見たり、カラコンでオシャレをしてみたり…。
私たちの日常には無意識に目を酷使する環境が溢れています。

Web関係者、IT関係者は特にですよね。
パソコンを使う仕事の人は、本当眼精疲労と日々戦っているといっても過言ではありません。

ブルーライト対策でJINS PCなどのパソコン用メガネをしている人もいることでしょう。
特に夜遅くまでパソコンやスマホをいじっている人は、ようやく寝ようと思っても目が爛々と…。

そして、目の充血、目のゴロゴロ感、シパシパ感…そんなあなたのお疲れ目は赤信号!

では、どうすれば目の疲れが取れるんでしょうか?
そして、すんなり眠りに入れるのでしょうか?

こちらではオススメの温熱アイマスクをご紹介します。

これがオフィスにあったら、社員は喜ぶこと間違いないでしょう!
間違いなく、喜びます。私のところもぜひそうしていただきたい。(^^;

眼精疲労には、「温める」

眼科では目のトラブル時、専用温熱機器で目元を温める治療をします。
トラブルを抱えた目は、必要な油分がたりない ことが多いのですが、目元を温めることで、血行がよくなり油分もきちんと行き届くようになるんだそう。

疲れ目には「温める」ことが大事なんですね。

今巷にはたくさんの温熱アイマスクがラインナップされているので、オフィスや自宅でも温熱アイマスクで簡単に疲れ目を労ってあげましょう♪

それでは、眠れるアイマスク厳選6種をご紹介!(アフィリはないですよ笑)

『 1 : めぐりズム 蒸気でほっとアイマスク』

めぐりズム

定番中の定番!

袋を開けるだけで中身のアイマスクが発熱する、使い捨てタイプのお手軽温熱アイマスクです。
約40度の蒸気スチームが約10分間続き、目元を優しく温めます。
使い捨てのアイマスクのためコスパはやや劣りますが、大切な目元への衛生面でもばっちりです。

何よりもその手軽さが嬉しいアイマスク!とっても軽量な個包装なので、持ち歩きにもぴったりなんです。
旅行先でも、仕事の休憩中でも、いつでも温熱アイマスクでリフレッシュできます。
蒸気スチームがじんわりと目元を包み心地よいのです。

また耳掛けがついているので、体勢を選ばず装着できるのもポイントです。
こちらのアイマスクは、ラベンダー・カモミール・ゆずやローズなど香りつきのものも選べるので、温熱アイマスクをしながら香りでも癒されます。

その時の気分で香りを選んで使えるのでさらにリラックスできそうです。

『 2 : めぐりズム 気分ほぐしてシャキ 』

気分ほぐしてシャキ

これは、同じくめぐりズムシリーズ商品なのですが、ターゲットは男性向きに開発されています。

メントール配合なので、スーっとした刺激を味わえるでしょう。
スーッとするからといって、冷たくなるわけではありません。
基本スペックは通常版の蒸気でほっとアイマスクと一緒です。

男性用として少量でも置けば、より社員は喜ぶでしょう笑

『 3 : あずきのチカラ 』

あずきのチカラ

電子レンジで40秒チンして温めて使う、繰り返し使える温熱アイマスクです。最大200回繰り返し使えるので、コスパも抜群です。

あずきのチカラは、アイマスクの内側にあずきがずっしりと入っていて、温めることであずきから蒸気が出る構造。アイマスク中はふんわりあずきの香りに包まれながら、あずきの天然蒸気スチームに癒されます。

また、ずっしりと入ったあずきの重みで目元に心地よいフィット感が生まれ、アイマスクというよりもアイピローをしているかのような心地よさを実感できます。

一回の使用時間は5分ですが、5分で十分目元の疲れがスッキリ!寝る前に使用すると、良質な睡眠へ誘ってくれます。

『 4 : 立体型目もと温快アイマスク 』

立体型アイマスク

このアイマスクの大きな特徴は立体式というところと、繰り返し使用可能!というところにあります。
めぐりズムは一度きりの使い捨てですが、このアイマスクは電気も何も使用しません!

立体型になっているので、自分の体温でアイマスク内の空気を温めて目元を温める、ものすごくエコなアイマスクです。
お昼寝に利用するのが非常におすすめです。

『 5 : e-kairo(イーカイロ)USBアイウォーマー 』

USBアイウォーマー

パソコンのUSBに接続すると暖かくなるアイマスク!
15分のタイマー付きなので、作業中のちょっとした息抜きにも最適です!

柄も結構おしゃれな感じなので、女性社員に支給したら喜ばれるはず!

デメリットとしては、充電式ではないので、USBに接続していないと使用できないというところ。
別途、モバイルバッテリーを使用すれば、どこでも使用が可能になるので、休憩室でも使いたい方は、別途購入が必要になります。

『 6 : パナソニック 目もとエステ』

パナソニック 目もとエステ

スチーム効果、温感効果、リズムタッチの振動効果で目もとにハリ感とうるおいを与えてくれる目元用の電気機器です。
電気機器のため、布製や紙製のアイマスクに比べて初期投資は必要ですが、電気機器ならではのスチーム・リズムタッチの振動効果は、まるでエステで目元ケアを受けているかのような感覚です。

これが社員一人一人分支給される会社は、それはそれは社員思いの素晴らしい会社で間違いないでしょう!

使い方は、水で濡らした給水プレートをセットして、温度・マッサージリズムを選んで目元にはめるだけのシンプルな仕様。
こちらは、鼻あてパッドがついてしっかりフィットするので、スチームを逃しにくいのもポイントです。

美容効果を高めたい方は、アイクリームを塗布してからこちらを使用すると、目元パック効果が上がって、使用後はウルウルふっくらなな目元になれちゃいます。
疲れ目のリラックス効果に加え、目元の潤い効果が高いので、シワ・ハリ対策にも使えそうな、まさしく眼精疲労だけでなく、目元エステも簡単にできちゃう温熱アイマスクです。

まとめ

それぞれ違った6種類の温熱アイマスク、いかがでしたか?

それぞれにメリット、デメリットがあるので、うまく使い分けていきたいですね。

ホットアイマスクは、眼精疲労はもちろんのこと、リラックス効果も計り知れないものがあります。
もちろん、入眠時にも非常に効果的。

アイマスクは安眠には欠かせないグッツの一つだともいえます。
また、クリエイティブなことをするには、このリラックスという状態が必要不可欠。

疲れ切った目で仕事をしていても、効率性がよくありませんよね。

アイマスク、試したことない人はぜひ試してみてください。
入眠のすんなりさはするのとしないのとでは、だい~ぶ違うので!

ちなみに睡眠サプリも一緒に利用すると、よりぐっすり眠れるようになります。

 


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