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100冊以上の睡眠書籍を読んで学んだ効く睡眠サプリメントはこの3つ

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自分に合った睡眠サプリを選ぼう。

睡眠サプリは自分の症状に合わせたサプリメントをチョイスすることが重要です。

それぞれのサプリメントの特徴を把握して、自分自身にあったサプリメントを選びましょう。

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疲れすぎて眠れない・寝ても疲れが取れない方向け

北の大地の夢しずく

身体に「休息成分」をダイレクトに送り込む!【北の大地の夢しずく】
北の大地の夢しずくは、「休息成分を体に直接送り込む」ということに関して、徹底的に研究されて開発されたサプリメントです。

その証拠に、一番吸収率の良い「液体タイプ」の飲むサプリメントです。

夢しずくに配合されている休息成分は、アスパラガスから独自技術(特許出願中)により抽出されたエキスを使用しており、このエキスには疲労回復効果があるアスパラギン酸がふんだんに含まれています。

寝ても疲れがなかなか抜けない、疲れすぎで眠れない人向けのサプリメントです。

※初めて購入する方は公式ページの10%OFFお試しコースが一番お得に購入できます。
このお試しコースはWeb上でいつでも解約することが可能です。ですので、単品で購入する「割引なし単品コース」よりお得です!

 

どんな人に? 疲れている人・寝ても疲れが取れない人
10%OFFの価格 3,684円(税込) ※10%OFFコース
送料 195円(税込)
内容量 30本(1日1本)
1日のコスト 1日あたり129円(1日1本の場合)
主な成分(3粒分) 酵素処理アスパラガス抽出物・ギャバ・ホップエキス末・クワンソウエキス・テアニン

 

 

精神的なことが原因で眠れない人向け

マインドガードDX(粒)

メンタルサプリの定番!【マインドガードDX(粒)】

マインドガードDX(粒)は、メンタルサポートに特化したサプリメントです。

このサプリの一番の特徴は、クワンソウエキスが1日当たり約13,000mgという圧倒的な配合量の多さにあります。

現在、様々な睡眠サプリメントにこのクワンソウエキスが配合されておりますが、ここまで多くクワンソウエキスが配合されているサプリはありません。

また、セロトニンを作るために必要なトリプトファンも配合されております。

仕事、私生活の精神的なストレスに押しつぶされそうな人向けのサプリです。

※現在、1本購入するともう1本ついてくる、初回購入キャンペーンを公式サイト限定で行っています。

 

どんな人に? 精神的なストレスに押しつぶされそうな人
最安価格 7,340円(税込)
送料 0円
内容量 1本90粒(1日3~6粒)×2本=180粒
1日のコスト 1日あたり122円(1日3粒の場合)
主な成分(3粒分) クワンソウエキス末・香酢末・ギャバ・ノニ粉末・グリシン・トリプトファン・ビタミンB12

 

 

体内時計を正常の戻したい人向け

リラクミン

天然のメラトニンが配合されている唯一のサプリ!【リラクミン】

リラクミンは、日本では販売が禁止されている「メラトニン」が配合されている唯一の睡眠サプリです。

メラトニンは日本では医薬品扱いなので、通常販売は許可されていません。

なぜ堂々と販売されているのかというと、リラクミンのメラトニンは、タルトチェリーに大量に含まれている天然のメラトニンだからなのです。

レモンにはビタミンCが沢山含まれていますよね。それと同じ原理です。

リラクミンは、そんな天然のメラトニンが大量に含まれているタルトチェリーのエキスをふんだんに使った睡眠サプリです。

メラトニンは体内時計を正常の戻す作用があるので、外国では時差ボケした時などに利用されていたりします。

夜勤が多かったり、昼夜逆転している人向けのサプリメントです。

どんな人に? 夜勤勤務している人・寝る時間がバラバラの人・体内時計が乱れている人
最安価格 3,600円(税込)
送料 無料
内容量 1袋90粒(1日3粒)
1日のコスト 1日あたり120円(1日3粒の場合)
主な成分(3粒分) タルトチェリーエキス(天然メラトニン)450mg・テアニン30mg・クワンソウ30mg