スリーパー1号– Author –
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安眠のコツ
羊を数えると眠れないことが判明!羊を数える入眠法に勝る眠る方法とは?
どうも、こんにちは! この世の中には色々な眠る方法がありますが、正直難しいことなんてこれっぽっちもありません。 そう、たった一つ。 たった一つを意識するだけでいいのです!! 今日はそんな眠れない時に眠る方法について書いていきます。 【そもそも... -
安眠のコツ
日本人の睡眠時間を各県別で調べてみた
夜寝る前、サクッとSNSが当たり前、グノシー、サクッとエロネタ記事通知をぶっこむの最近多いんちゃいます??な今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか? サクッとのはずが、面白い記事とかがシェアされていると、どんどんみちゃって、気づいたら「... -
安眠のコツ
眠気覚ましにエナジードリンク!25種類をカフェイン多い順にランキングしてみた
さて、今回は眠気覚ましに最適なエナジードリンクは何か!?というのが、個人的にずっと気になっていて、ちょっと調べてみました。 今回取り上げたエナジードリンクの条件はこんな感じっす。 日本で発売されているもの 私がコンビニなどで見つけたことがあ... -
安眠のコツ
決まった時間に眠くなる14つの方法
寝ようとしたとき、電気敷毛布のスイッチをONにするのを忘れているのに気づき、自分自身にブチギレそうになる今日この頃。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか? もう、3月といってもまだ寒くてですね~ 布団が冷えていること、ま~この上ないんですよね。 ...