眠気を覚ます方法– tag –

生理前や生理中は眠気がすごくて悩む人も多いと思います。 なぜ生理の時は眠たくなるのでしょうか？ 生理前の眠気は原因を知って、上手く付き合っていくことが大切です。 【寝ても寝ても眠い…。あなたはいつ眠気を感じる？】 生理前の日中にやってくる睡魔...

睡眠不足でも、大事な勉強中や仕事中に眠ることは許されません。 どんなに我慢しても、瞼が閉じて、気付くと一瞬意識を失っていることもしばしばあります。 そこで、容赦なく襲ってくる睡魔に打ち勝つために、有効な対策法を集めてみました。 【睡眠不足の...

授業中や講演を聞いている時に、先生や講師の方の声が子守唄になって眠くなったことはありませんか？ 眠るつもりはなかったのに、途中からまぶたが上から閉じていって、いつの間にかカクカク・・・。スヤスヤ・・・。 ある！ある～！と答えたそこのあなた...

さて、今回は眠気覚ましに最適なエナジードリンクは何か！？というのが、個人的にずっと気になっていて、ちょっと調べてみました。 今回取り上げたエナジードリンクの条件はこんな感じっす。 日本で発売されているもの 私がコンビニなどで見つけたことがあ...