寝過ぎ– tag –

仕事を必死に頑張りやっと休みだからゆっくり寝て体を休めようとしてたくさん寝過ぎると逆に体がギシギシ固まっていたり、だるくなったりしませんか？ 腰痛になってしまう方もいます。 たくさん寝てゆっくり体を休めたのにどうしてだろう？と不思議に思い...