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枕が原因で起こる頭痛には、偏頭痛と緊張性頭痛があります。 それぞれの違いを理解して、自分に合った枕選びをしましょう。 ここでは、枕で頭痛が起こったときの5つの対策を解説。 おすすめの枕も7種類ご紹介します。 枕が原因で起こる2種類の頭痛 枕が原...

人気のパイプ枕について徹底解説します。 パイプ枕の中身に使われている素材とは？ パイプ枕を選ぶとどんなメリット・デメリットがある？ パイプ枕を買う前に知っておきたい、長持ちさせる洗い方もご紹介します。 パイプ枕の中身に使われるパイプストロー...

睡眠の質を高めるために、枕のサイズにもこだわりましょう。 ここでは枕のサイズが健康に与える影響や、自分に合ったサイズの選び方について解説します。 枕のサイズを大中小3種類に分けて、それぞれの特徴をご紹介します。 枕のサイズ選びが重要な理由 枕...

人気の枕の素材を10種類ご紹介。 肩こりや頭痛といった悩み別に、あなたにおすすめの素材を案内します。 さらに人気の枕の素材のメリット・デメリットも解説。 これできっと、自分に合った枕の素材が見つかりますよ。 枕の素材で人気の10種類とは？どんな...

普段から横向きで寝ていて、肩や首が痛い・夜中に頻繁に目を覚ましてしまうということはありませんか？ もしかしたらそれは、「枕」が合っていないせいかもしれません！ どのような枕が横向き寝におすすめなのか気になりますよね。 横向き寝専用の枕から横...

山本昌さん（元プロ野球選手）が腰痛対策マットレス、モットンのイメージキャラクターに就任して、先日記者会見を行いました。 その記者会見で山本昌さんが実際にモットンを使用しての感想（口コミ）を言っていました。 この記事では、山本昌さんがモット...