ナルコレプシーを治したい– tag –

睡眠障害には、重大な病気がかくれていることもあります。 もし、今不眠に悩んでいるとしたら…。 その原因がどこにあるのか、きちんと確認してください。 生活習慣なのか、病気なのか。 チェックシートを用意しましたので、説明していきます。 睡眠の重要...

朝起きられない人、もしかしたら睡眠不足なんじゃなくて、眠りすぎという可能性があります。 すぐに病気かも！？と心配する気持ちもわかりますが、まずはしっかり自分自身の状況を確認しましょう。 寝ても寝ても眠い＝過眠症という訳ではありません よく、...

寝すぎてしまう病気には、「毎日だるくて寝ずにはいられない病気」や「寝すぎによって引き起こされる病気」があります。 実は睡眠時間が８時間以上の人は、健康を損なっている恐れがあるといわれます。 そこで、寝すぎてしまう代表的な病気２つと、健康な...