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ロングピローという名前で親しまれている長い枕。 快適な睡眠が得られるほか、インテリアとしても注目を集めています。 そんな長い枕のメリット・デメリットについて解説。 さらに、素材や目的別におすすめの長い枕もご紹介します。 【長い枕が持つ5つのメ...

枕が原因で起こる頭痛には、偏頭痛と緊張性頭痛があります。 それぞれの違いを理解して、自分に合った枕選びをしましょう。 ここでは、枕で頭痛が起こったときの5つの対策を解説。 おすすめの枕も7種類ご紹介します。 【枕が原因で起こる2種類の頭痛】 枕...

人気のパイプ枕について徹底解説します。 パイプ枕の中身に使われている素材とは？ パイプ枕を選ぶとどんなメリット・デメリットがある？ パイプ枕を買う前に知っておきたい、長持ちさせる洗い方もご紹介します。 【パイプ枕の中身に使われるパイプストロ...

睡眠の質を高めるために、枕のサイズにもこだわりましょう。 ここでは枕のサイズが健康に与える影響や、自分に合ったサイズの選び方について解説します。 枕のサイズを大中小3種類に分けて、それぞれの特徴をご紹介します。 【枕のサイズ選びが重要な理由...

人気の枕の素材を10種類ご紹介。 肩こりや頭痛といった悩み別に、あなたにおすすめの素材を案内します。 さらに人気の枕の素材のメリット・デメリットも解説。 これできっと、自分に合った枕の素材が見つかりますよ。 【枕の素材で人気の10種類とは？どん...

SLEEPSの横向き枕おすすめランキング、そして安眠枕おすすめランキングで堂々1位を獲得したムーンムーン株式会社さんから販売されている「YOKONE」。 現在の横向き枕の火付け役となったといっても過言ではない枕です。 私自身、YOKONEを実際に使って見て、...