「テアニンの麦茶で、睡眠の質が良くなる効果は本当なのかな～？」
「伊藤園のテアニン麦茶の口コミってどうなんだろう？」
眠りの質が悪いと疲れは取れませんし、日々の生活にハリがなくなってしまうので、
「毎日ぐっすりと眠りたい！」
と感じている人は多いでしょう。
この伊藤園の「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」とは一体どんな商品なのか？
本当に効果があるのか？みんなの口コミや実際のレビューが気になりますよね。
この記事では、伊藤園のテアニン麦茶についての口コミを徹底調査。
そして、実際に伊藤園のテアニン麦茶を購入してのレビューをしていきたいと思います。
伊藤園のテアニン麦茶とは？｜選ばれる3つの理由
伊藤園のテアニン麦茶は、1杯の麦茶の中にテアニンが200mg含まれている健やかな眠りをサポートする麦茶です。
伊藤園から発売されているこの商品には、
- 機能性表示食品で安心！
- 1本で200mgのL-テアニンが含まれている
- スティックタイプで持ち運びが便利
という3つの特徴があります。
レビューを見る前に、まずはこちらをおさらいしておきましょう。
1:機能性表示食品で安心！
伊藤園の「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」は、機能性表示食品です。
つまり、「ぐっすり眠れる効果がある成分が含まれていますよ」と表示できる商品ということですね。
効果が期待できる証拠なので、安心して購入できます。
2:1本で200mgのL-テアニンが含まれている
L-テアニンの一日の摂取量は200mgがめやすと言われています。
つまり、この商品1本で一日分の量が摂取できるというわけです。
寝る前に一杯飲むだけなので、「サプリメントだと飲み忘れてしまう」という人でも気軽に試すことができますね。
3:スティックタイプで持ち運びが便利
「旅行先のベッドだとしっかり寝られない」
このような悩みを持っている方でも大丈夫です。
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」はスティックタイプなので持ち運びがしやすくなっています。
カバンに入れてもかさばらないところが嬉しいですね。
伊藤園のテアニン麦茶の効果とは？その仕組みやメカニズムについて
「伊藤園のテアニン麦茶」には、
- 朝起きた時のリフレッシュ感アップ効果
- ぐっすり眠れた！感がアップする効果
- 睡眠の質が良くなる効果
の3つの効果があります。
では、この3つの効果についておさらいしておきましょう。
1:朝起きた時のリフレッシュ感アップ効果
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」を6日間摂取した成人男性22名に睡眠調査を実施したところ、「リフレッシュ感が感じられた」という人が約18人でした。
プラセボと比べると明らかに多い数字になっているので、テアニンの効果でスッキリとした朝を迎えられる証拠ですね。
2:ぐっすり眠れた！感がアップする効果
こちらも同じ調査を行ったところ、約18名の人がお茶を飲んだことで睡眠に対する満足度が得られたと答えています。
ぐっすり寝れたと感じられると、その日の仕事や家事の効率も上がるので、活動的な1日を過ごす手助けになるでしょう。
3:睡眠の質が良くなる効果
健康な体を維持するのに、「睡眠の質」はとても大切です。
いくらたくさん寝ても、質が悪ければ疲れが取れず、体調を崩してしまう原因になります。
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」を飲んだ22名のほとんどが、睡眠の質が向上したと感じているのが、このグラフから分かりますよね。
このお茶を続けて飲めば、すっきり感やぐっすり感が継続し、睡眠の質そのものが良くなるのです。
伊藤園のテアニン麦茶の私の口コミレビュー
伊藤園のテアニン麦茶の開封レビュー
伊藤園のテアニン麦茶ゲット！
正式な商品名は「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートするむぎ茶」という名前みたい。
なっ、長いです！笑
箱の裏には麦茶の「摂取上の注意」や「飲み方」がのっていました。↓
箱の右側には機能性表示食品の届出表示がのっています。
伊藤園のテアニン麦茶は「機能性表示食品」なので、このようなことを明記しないといけないのですね。↓
箱の左側にはいわゆる商品詳細の情報などがのっています。
下に小さく書かれていますが、伊藤園のテアニン麦茶はカフェイン0です。↓
外箱はこんな感じですね。
では、さっそく中身を空けてみましょう。
箱を開けると小分けにされたスティックが沢山！
30スティック入っているので、並べてみました。↓
1杯分づつ小分けに包装されているので、携帯性は非常に便利。
サイズも印鑑ケースぐらいの大きさなので、女性の方ならポーチに余裕で入れられますね。
実際に伊藤園のテアニン麦茶を飲んでみました
さっそく、伊藤園のテアニン麦茶を飲んでみました。
まずは小分けのスティックを開けてみます。↓
手でこの袋切れるかな～？って思ったんですがすんなり手でも来ることが出来ましたね。
これなら、開ける時にハサミは特段必要ないです。
で、中身の粉末がどんな感じなのか？
わかりやすく白い皿に出してみました。↓
私が想像していたより、薄い茶色でした。
麦茶なので、もっと茶色なのかな～っと。
粉末の顆粒も非常に小さいですね～。
もうちょっとテアニン麦茶の粉末をアップした画像がこちら↓
ところどころに白い粒が見えると思うんですが、コレがテアニンですね。
ですので、異物ではないので大丈夫！(^-^)
グラスに粉末を入れてみました↓
では、さっそく水を足してみますね！
水の量は150mlがメーカー推奨なので、その量を入れてみました。
伊藤園のテアニン麦茶の色は？
これは写真を見ていただいた方が早いですね。
いたって普通の麦茶の色だと思います。
水を150ml入れるとグラスの6～7割ぐらいといった感じ。
上から見るとこんな感じ↓
どちらの写真とも表面にちょっと泡があります。
これは水を足して、かき混ぜた時に発生しました。
粉末は少しかき混ぜただけで、しっかり溶けて底に沈殿したりはしませんでしたよ！↓
粉末はきれいにしっかり溶けます↑
伊藤園のテアニン麦茶の味はどうだった？不味い？
実際に飲んでみましたが、普通の麦茶より、サラッとした薄口の味がしました。
テアニンが入っているから薬っぽい味がするのかな～？
って思っていたんですが、そんな味は全くしませんでしたね。
伊藤園のテアニン麦茶のニオイはどんな感じ？
正直、麦茶のニオイはほんのりとしか私は感じませんでした
味もですが、ニオイもほんのりという感じ。
お湯で飲むと麦茶のニオイが強くなる感じでしたよ！
伊藤園のテアニン麦茶の後味は？
伊藤園のテアニン麦茶は後味すっきり。
麦茶特有の苦みというか、それは特に感じませんでした。
夜眠る前に飲むには最適な感じですね。
伊藤園のテアニン麦茶の私なりの飲み方
私が伊藤園のテアニン麦茶を飲んでいたタイミングは「夜のリラックスタイム」
水ではなくて、お湯で飲んでいました。
眠る前は冷たい飲み物より、温かい飲み物の方が適しているからです。
夜、テレビを見たり、パソコンをしたりしている時に飲む飲み物として使っていましたよ。
伊藤園のテアニン麦茶の効果は？1ヶ月間試してみた結果
伊藤園のテアニン麦茶は1箱に30袋入っているので1日1杯飲むと1ヶ月分になります。
1ヶ月毎日夜眠る前にお湯で飲んだり、たまにミネラルウォーターで割って飲んでいました。
で、肝心な効果的な所ですが、
子供が夜泣きしてもあまり起きなくなりました笑
そして、朝起きた時の爽快感というか、スッキリさを感じました
私は2歳になる子供と0歳の双子の子ども、計3人の子どもがいるんですね。
2歳の子どもと私は一緒に寝ているのですが、寝言がひどい＆寝相が悪いんです笑
なので、夜中ちょくちょく起こされることがあるんですが、眠りがテアニンによってしっかりサポートされているおかげなのか、起きにくくなりました。
これ、もしかすると、私じゃなく子供に飲ませた方がいいかも？と途中で思いましたので。笑
ただ、子供に飲ませるのはもったいない！
なので、私が飲み切りました！
効果を実感し始めたのは、飲み始めて2週間ぐらいしてから。
あとは、眠りがサポートされたことによって、仕事中の集中力が増したような印象も感じましたね。
夜眠る前に飲む用のドリンクとして、伊藤園のテアニン麦茶は、うってつけのアイテムだと思います！
伊藤園のテアニン麦茶のみんなの口コミについて
伊藤園のテアニン麦茶の悪い口コミ
味はおいしいのですが…
サラダ/42歳/事務員子育てをしていて毎日疲れているはずなのですが子供が赤ちゃんだった頃から夜中起きる癖がついてしまい、なかなか寝つきが悪くなってしまいました。
テアニン効果で伊藤園のテアニン麦茶がとても寝つきが悪い人に良いと口コミをみて飲んでみることにしました。
リラックス効果を期待して1ヶ月間飲んでみましたが、寝つきや夜中に目が覚めてしまうのも特に変わりがない状況でした。
飲み続けたほうが効果が出るのかと思い継続してみましたが引き続き私にはあまり効かなかったようです。
味はハーブティーなどと違ってさっぱりして飲みやすいのですが、継続していくには少し高いので飲み続けていくのはやめてしまいました。
眠れないので買ってみましたが…
トム/21歳/専門学生私は、専門学校に通うようになってから、よく眠れないことがあります。
遅い時で5時まで起きていることだってあります。
寝たいのに眠れないって本当に辛いです。
伊藤園のテアニン麦茶は眠りをサポートしてくれるということで麦茶を飲むだけならと思い、購入してみました。
ですが、個人差はあるかと思いますけど、私には効果がありませんでした。
普段通り眠れなかったです。
麦茶としては美味しかったですが…。
効果もなく美味しくもない
ピーチ/40歳/翻訳家結構期待して購入したのですが、私には全く効果を実感することができませんでした。
しかも、味もあまり美味しくなくて、そこそこ値段もするのでかなりがっかりしました。
正直言って、ちょっと怒りたいくらいです。
私は、特に生理の際に良い睡眠ができなくなるのですが、こちらの商品だとお茶を楽しみながら良い眠りができると思って、期待していたのに本当に残念です。
伊藤園のテアニン麦茶の良い口コミ
伊藤園のテアニン麦茶を飲むとよく眠れます
いぐり/41歳/フリーランス私は年々寝付きが悪くなり、充分な睡眠がとれなくなり悩んでいました。
そんな時友人のすすめもあり、伊藤園のテアニン麦茶を飲むことにしました。
テニアン麦茶は粉末状で個包装になっているので、持ち運びしやすく便利です。
更に飲み始めると、寝付きがとても良くなりました。
夜中目覚めることもなくなり、朝も快適に起きれるようになりました。
初回はとてもお得な値段で購入できるのも嬉しいです。
ぐっすり眠れました
さゆり/3o歳/在宅ワーカーなかなか夜に寝付けないようになり、悩んでいるところに伊藤園のテアニン麦茶に出会いました。
伊藤園という有名なところのものだし、カフェインなしでスティックタイプなところが気になり、試してみました。
サプリメントだと、飲むのが苦手だったので、お湯に溶かすタイプは助かります。
寝る前に暖かいものを飲んで、ポカポカしたまま寝られます。
睡眠の質を高めてくれるので、とても良かった
じゅんちゃん/35歳/看護師今まで飲んできたサプリメントだと、味にクセがあって飲みにくく長続きはしませんでした。
しかし伊藤園のテアニン麦茶は、変なクセもなく水でもお湯でも直ぐに溶けるので、飲みやすくて長く続けられます。
最近はしっかりとした睡眠がとれずに、朝起きても体の調子が悪かったのですが、伊藤園のテアニン麦茶を飲むようになってからは、睡眠の質が上がったので体の調子が良くなりました。
＞テアニン麦茶の詳細はこちら
SNSでの伊藤園テアニン麦茶の評判について
ツイッターでの伊藤園のテアニン麦茶の評判
Twitterで口コミを検索しましたが、残念ながら見つかりませんでした。
※2017年11月11日現在
インスタグラムでの伊藤園テアニン麦茶の評判について
こちらもTwitter同様に、商品を試した人の投稿が発見できませんでした。
残念です。
※2017年11月11日現在
アットコスメでの伊藤園テアニン麦茶の評価について
アットコスメでも検索をしたのですが、残念ながらこちらで販売はしていないようです。
※2017年11月11日現在
伊藤園のテアニン麦茶の口コミ調べて思ったこと
実際使ってみた人の口コミを見てみて、効果を実感できていたに人は、
「すぐにやめてしまっている」印象を受けました。
伊藤園のテアニン麦茶は、機能性表示の商品ですが、薬ではないですからね。
サプリメント的な商品なので、効果を実感するには継続して飲むというのが1つのポイントと言えそうです。
ちなみに私自身は比較的早く2週間ぐらいで実感しましたよ。
伊藤園のテアニン麦茶の類似商品を比較！
私が実際に購入してみた伊藤園のテアニン麦茶。
同じような商品がないのか？
調べて比較表にしてみました↓
| 商品名 | 初回価格 | 初回以降の価格 | 送料 | 返金保証 | 継続期間 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 伊藤園のテアニン麦茶 | 3,456円(税込) | 3,456円(税込) | 無料 | なし | なし | テアニン200mg/ドリンクタイプ |
| グッドナイト27000 | 990円(税別) | 4800円(税別) | 無料 | なし | 3回 | テアニン200mg/ラクティウム成分配合 |
| 爽眠α | 500円(税別) | 3980円(税別) | 無料 | なし | なし | テアニン200mg/初回は7日分 |
| Source Naturals テアニン | 1484円(税込) | – | 有料 | なし | なし | テアニン200mg/個人輸入 |
今回ピックアップした類似商品は、1回200mg以上のテアニンを摂取できるテアニンサプリを選びました。
価格では爽眠αが継続条件もなく安いのですが、
初回は7日分しかない！！
なので、注意してくださいね。
グッドナイト27000は初回は安いですが、
3回の継続条件があります！
ので注意しましょう。
単純にテアニンの錠剤サプリならSource Naturals テアニンが無難ですね。
ただ、海外からの個人輸入になる！
ので、しっかり確認してから購入するように！
伊藤園のテアニン麦茶は1ヶ月分届きます。
そして、いつでも解約可能というのもうれしいポイントですね。
ただ、良質な睡眠を得たい場合は、継続して使うのも大切なポイント。
また、錠剤でなく麦茶なので、効果を実感できなければ、普通に飲み物として使えるのも特徴の1つですね。
伊藤園のテアニン麦茶を独自指標で評価！
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」を5つの基準で評価してみました。
- 価格と内容とのバランス
- 継続条件
- 返金保証
- 送料
- 他人の口コミ評価
各項目10点満点でチェックしていきたいと思います！
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」の総合評価【7点/10点】
| 評価項目 | 点数 |
|---|---|
| 価格と内容とのバランス | 8点 |
| 継続条件 | 10点 |
| 返金保証 | 5点 |
| 送料 | 5点 |
| 他人の口コミ評価 | 7点 |
| 合計点数 | 35点/50点 |
| 平均点 | 7点/10点 |
価格と内容とのバランスについて【8点】
定期コースで購入をすれば、初回分は980円で購入ができ、それ以降も割引があるので、継続して飲み続けるほど「お得」に購入ができます。
しかし、1回だけお試しで飲んでみたい人にとっては、定価で購入するしかないので、今回は8点とさせていただきました。
「ちょっと飲んでみたいかも」という人よりは、本気で眠りを改善したい！という人向けですね。
継続条件について【10点】
伊藤園のテアニン麦茶は継続の条件はなく、いつでも解約可能です。
ですので、10点と評価しました。
返金保証について【5点】
返金保証はないようなので、こちらの評価は5点となりました。
食品の部類なので返金保証がないと予想できますが、もし体質に合わなかった場合に保証がないのはちょっと心配ですね。
送料について【5点】
送料は定期コースなら無料。
単品購入なら約500円ほどかかります。
伊藤園のサイトで5,000円以上購入をすれば、単品購入でも送料は無料です。
しかし、こちらのお茶以外の商品も購入しなければならないので、送料については5点とさせていただきました。
他人の口コミ評価について【7点】
SNSでの口コミは見当たりませんでしたが、他サイトの口コミでは「効果があった」という人が多かったです。
中には「サプリメントの方が良い」「溶かすのが面倒」という口コミもありましたので、今回は7点とさせていただきました。
伊藤園のテアニン麦茶のメリット
「伊藤園のテアニン麦茶」のメリットには、
- スッキリとした1日を迎えられる
- 疲労が蓄積されず毎日活動的になる
- 飲みやすいので継続しやすい
- 合わないなと思っても1ヶ月でやめられる
- 水で溶かせるので手間がかからない
があります。
1日の疲れが取れないと、スッキリしないまま仕事や家事をこなさなければなりません。
睡眠の質が悪いままだと、そんな毎日がずっと続くことになるので、活動的な日々ではなくなってしまいます。
しかし、このお茶を飲むことでそれらの悩みは改善され、毎日精力的に活動できるようになり、生き生きとした日々を送れるようになるのです。
また、麦茶は飲みやすく続けやすいこと、お湯だけではなく水でも飲めるところも、気軽に続けられて嬉しいですよね。
万が一体に合わないことがあっても単品購入であれば1ヶ月でやめることができます。
ムダなお金を使わなくて済むので安心です。
伊藤園のテアニン麦茶のデメリット
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」のデメリットとしては、
- 寝る前に水分を取らなければならない
- サプリメントに比べると少し手間
- 普通の麦茶よりは価格が高め
ですね。
むくみやすい人はこのお茶を飲んでから寝ると、水分ですからむくみが出る可能性は否定できません。
また、水やお湯にすぐ溶けますが、溶かす手間を考えると、サプリメントの方が手間はかからないと言えます。
価格についても、通常価格は4,000円なので、普通の麦茶と比べるとちょっと価格が高いところがデメリットと言えるでしょう。
伊藤園のテアニン麦茶はこんな人には向かないと思います
反対に、このお茶が向かないのは、
- お茶が苦手
- 寝る前に水分を取りたくない
- サプリメントの方が手軽に感じる
という人でしょう。
麦茶ですからどうしてもお茶の味はしてしまいますし、水に溶かして飲むのである程度の量の水分は取ってから寝なければなりません。
むくみやすくて寝る前に水分を取りたくないという人は、少量の水で済むサプリメントの方が良いかも知れませんね。
自分の生活スタイルに無理なく取り入れられるかを考えてみましょう。
伊藤園のテアニン麦茶はこんな人に向いていると思います
睡眠の質を改善する商品はいろいろありますが、この「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」が向いているのは、
- サプリメントが苦手
- 冷え性の人
- 日頃からお茶をよく飲む人
- いつも疲れが取れない人
- なかなか寝付けない人
これらの悩みを抱える人です。
サプリメントが苦手な人でもお茶ならムリなく飲めますし、冷え性の人は温めて飲めば体がポカポカになるので、より眠りにつきやすくなります。
先ほど説明した効果からも分かるように、寝ても疲れが取れなかったり、寝つきが悪い人にはより効果が期待できるので向いているでしょう。
日頃からお茶をよく飲む人にとっては、麦茶は苦味が少なく飲みやすいので気軽に手を出せる商品ですね。
購入する時の注意点｜定期コースの継続期間や解約方法について
定期コースの継続期間について
伊藤園のテアニン麦茶は、継続期間のしばりがありません。
ですので、いつでも解約することが可能です。
解約方法について
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」を解約する場合、お届け予定日の10日前に上記の電話番号もしくはお問い合わせフォームからの連絡が必要です。
お届け予定日の10日前を過ぎてしまうと、翌月からの解約となってしまいますので気をつけましょう。
定期コース以外でも4,000円で購入ができますが、送料が必要となるのでコース契約の方がお得となっています。
単品購入であれば解約の必要はありません。
伊藤園のテアニン麦茶が最安値で購入できるところは？
| 販売サイト | 販売形式 | 価格(税込) | 送料 |
|---|---|---|---|
| 公式サイト | 単品購入 | 4,320円 | 360円 |
| 定期コース | 3,456円 | 無料 | |
| 楽天市場 | なし | なし | なし |
| アマゾン | 単品購入 | 4,320円 | 無料 |
| Yahooショッピング | 単品購入 | 5,054円 | 540円 |
※2018年11月8日調査時の価格です。
上記の内容を比較しますと、公式サイトの定期コースで購入した方が一番安く購入ができます。
ただし、解約等の処理がありますので、もし体に合わない等の問題があった時は、忘れずに解約処理をしておきましょう。
単品で購入する場合はAmazonでの購入が安いようですね。
自分の好みの方法で購入を検討していきましょう。
伊藤園のテアニン麦茶の効果的な使い方｜メーカー推奨の方法
「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」の効果的な飲み方は、寝る前飲むことです。
ベッドに入る30分〜1時間前に飲むと一番効果が期待できます。
水でもお湯でもどちらで溶かしてもOKなので、お好きな方をお選び下さい。
私なりの飲み方はこちらを参考にしてみてください
伊藤園のテアニン麦茶のQ&A
Q:伊藤園のテアニン麦茶の成分は大丈夫？
こちらのお茶には、法令で表示を規定する7つの品目は含まれていません。
さらに表示が推奨されている成分も含まれていないので、アレルギーの心配がある人も安心して飲める麦茶です。
高血圧治療薬や興奮剤を服用している場合は、健康または薬の効果に影響を及ぼす可能性があるので、医師に相談することをおすすめします。
テアニンはアミノ酸の一種なので、毎日服用しても問題ない成分です。
Q:伊藤園のテアニン麦茶の副作用は？
テアニンはアミノ酸の一種ですし、カフェインもゼロなので、基本的に副作用はありません。
Q:味はまずくないのか？
テアニン自体に特別な味はありませんので、普通の麦茶と同じ味です。
特に苦味が強いということもありません。
Q:コスパ的にはどう？
単品購入ですと4,000円ですので、コスパが良いとは言いにくいです。
しかし、定期コースであれば980円なので、サプリメントを摂取するよりもコスパは良いと言えるでしょう。
Q:持ち運びはしやすい？
1回分ずつ個包装になっており、スリムなスティックタイプですので、持ち運びもしやしくなっています。
Q:本当にぐっすり眠れるの？
「スッキリ起きれるようになった」「ぐっすり眠れた」「睡眠の質が向上した」と、実際に引用した人の8〜9割の方が感じています。
個人差はありますが、多くの方に効果を実感していただけている商品です。
Q:飲み過ぎても副作用はない？
過剰摂取によって、健康に悪影響が出ることはありませんが、1日1回の飲用が適量です。
1日にたくさん飲むのは控えましょう。
まとめ
私自身もなかなか眠れなかったり、疲れが上手く取れなかったりという経験があります。
次の日の活動にも影響してきますし、体が健康でないことが手に取るように分かりました。
その度に、
「何かいい方法はないのかな」
といろいろと調べて実践してきましたが、サプリメントは抵抗がありますし、寝具を変えてみてもあまり効果がありませんでした。
でも、麦茶なら安心して飲めますし、クセのない味なので続けやすいかもと感じています。
冷え性の女性にとっては暖かい飲み物を飲むだけでも、寝つきが良くなるんです。
もちろん男性にも効果がある商品ですが、冷えに悩む女性にとっても嬉しい効果だと感じます。
ぐっすり眠って毎日生き生きとした生活を送れた方が、日々を楽しめると思いませんか？
この「テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶」は、その願いを叶えてくれる商品だと私は感じます。
販売者情報
販売者名：株式会社伊藤園
電話番号：0120-037-249
E-mail：記載なし
商品名：テアニンの働きで健やかな眠りをサポートする麦茶
容量：1.4g×30本入り
価格：4,320円(税込) ※通常価格
